ポン太のつぶやき
ポン太が日常感じたことを徒然なく語ります。
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ponponta(ポン太)

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ダイエット3日目
今日で、ダイエット宣言から3日目。
とりあえず順調に腹筋(50回/日)はこなしています。

しかし、体重が減らない。
昔は激やせしていたから、体重を意図的に減らそうとしたことは無かったので、体重を減らすことがこんなに難しいとは思いませんでした。
(とは言っても、まだ3日目ですが。)

一応、お菓子は必要最小限に抑えているし、
朝のヨーグルトもあまりとらなくなったし、腹筋も始めました。
しかし、この3日間で0.4キロしか減りません。

こんなものなのでしょうか?

とりあえず1ヶ月、様子を見てみようと思います。

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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