ポン太のつぶやき
ポン太が日常感じたことを徒然なく語ります。
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ponponta(ポン太)

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年齢:夢見がちな30代前半

趣味:旅全般、スキー、
    野球観戦(狂巨人ファン)

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ダイエット始めます
突然ですが、ダイエット始めます。
子供の頃は、華奢で痩せすぎで心配されていた私ですが、
高校を卒業する頃から、環境が変わるたびに太り始めました。

今では、大学在学時+8キロくらいあります。

今日までは、体重は増えていてもあまり気にしていなかったのですが、
ふと、自分の腹が異様に出ていることに気がついて、
やっと、事の重大さを悟りました。

というわけで、大学時代の体重に戻すべく、これから1ヶ月間ダイエットをしたいと思います。

まずは、食事療法と腹筋。とりあえず、1日50回を目標に腹筋したいと思います。



★★HP更新しました。「ポン太の旅行放浪記」よろしくお願いします。




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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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